Jak przygotować się na zimowe spacery z dzieckiem?
Wydawać by się mogło, że zimowa aura sprzyja przeziębieniom. Z tego powodu wielu świeżo upieczonych rodziców, z troski o zdrowie swoich maluszków, obawia się wychodzić z nimi na częste spacery. Natomiast niska temperatura wcale nie wyklucza spaceru z maleństwem – wręcz przeciwnie, to „inwestycja” w jego zdrowie. Takie wyjścia hartują organizm, dzięki czemu wzmacniają układ odpornościowy. Wraz ze spadkiem temperatury pojawia się pytanie – jak ubrać niemowlę, by zabezpieczyć je przed chłodem? W tym wpisie omówimy najważniejsze kwestie związane z tym zagadnieniem.
Uniwersalne zasady ubierania niemowlęcia na spacer zimą
Mechanizm termoregulacji u maluszków jest całkiem inny niż u dorosłych. Nie działa on jeszcze zbyt sprawnie, w efekcie czego malec szybciej marznie. Przez nieodpowiednie ubranie dzieciątka bardzo łatwo możemy doprowadzić do przegrzania lub wychłodzenia. Dlatego tak ważne jest zadbanie o odpowiednie ubranka – nie chodzi tylko o ich liczbę, ale również o jakość. Pamiętajmy, że delikatne ciało dziecka ma bezpośredni kontakt z tkaniną, więc przy wyborze ubrań dbajmy o to, aby były one wykonane z dobrej jakości naturalnych materiałów. Te sztuczne oraz sztywne mogą podrażnić wrażliwą skórę maluszka, oraz ograniczać swobodę jego ruchów. Dodatkowo ubranka powinny zapewniać dobrą cyrkulację powietrza oraz odprowadzać wilgoć. Idealnie sprawdzą się te ze stuprocentowej bawełny, a także wełny z merynosa oraz bambusa. Znajdziecie je w ofercie naszego sklepu.
Należy pamiętać, że najlepszy komfort termiczny można zapewnić maluchowi, ubierając go na cebulkę, czyli warstwowo. Bardzo dobrym, a jednocześnie praktycznym rozwiązaniem są delikatne welurowe bluzy i spodnie dziecięce. Przeciętna garderoba na spacer zimowy to: dwie warstwy ubrań, kombinezon, śpiworek do wózka oraz ciepły koc. Nie możemy zapominać również o dodatkach, takich jak szalik, rękawiczki czy czapka. Ze względu na to, że główka dziecka wychładza się najszybciej, starajmy się wybierać czapeczki z najlepszych materiałów. Świetnie sprawdzi się ciepła czapka z wełny merino dla dzieci do 18 miesięcy. Dzięki zainwestowaniu w nasze ubranka oraz dodatki, które są produkowane z miłością i największą starannością, zapewnisz swojemu maluszkowi odpowiedni komfort termiczny.
Jak przygotować się do zimowego spaceru z maluszkiem – wskazówki
- Warto pod spód materacyka w wózku położyć dodatkowy kocyk, który będzie chronił przed utratą ciepła. Idealnie sprawdzi się bawełniany kocyk dla dziecka, czy ten z wełny merynos lub bambusowy.
- Nie zasłaniaj ust ani noska dziecka okryciem, ponieważ może mu to utrudnić oddychanie.
- Gdy nie ma opadów, nie używaj pokrywy, aby nie blokować dostępu świeżego powietrza do wnętrza wózka.
- Przed wyjściem posmaruj tłustym kremem ochronnym bądź wazeliną okolice ust, powiek oraz dłonie maleństwa, aby ochronić je przed mrozem, podmuchami wiatru i wilgocią. W wyjątkowo słoneczne dni użyj kremu z filtrem dla niemowląt, ponieważ zimowe słońce również bywa niebezpieczne.
- Aby sprawdzić temperaturę ciała dziecka – dotknij jego karku. Gdy jest spocony i rozgrzany – maluch jest ubrany zbyt grubo. Natomiast gdy jest zimny, to warto dołożyć dodatkową warstwę ubrań.
- Jeśli niemowlę wydaje się mocno zmarznięte po spacerze, ogrzewajmy je stopniowo, aby uniknąć nagłego skoku temperatury.
Podsumowując – nie rezygnuj zimą ze spacerów z noworodkiem. Zmiany temperatury hartują organizm maluszka. Najlepiej zacznij od krótkich spacerów do 30 min., a z czasem stopniowo wydłużaj czas do dwóch, a nawet trzech godzin. Dzieci, które od pierwszych tygodni życia regularnie bywają na dworze, mają lepszą odporność oraz są bardziej dotlenione, co przekłada się na spokojny sen oraz większy apetyt. Warto więc zapamiętać, że zimowe spacery raczej sprzyjają budowaniu odporności dziecka, niż są dla nich zagrożeniem.
